第150章 心灵旅程(第1/2 页)
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经过数年忙碌的科技伦理倡议工作,林凡意识到,虽然他在职业上取得了显着成就,但与家人的时间和精力投入却逐渐减少。为了重新连接与家人的深层关系,并共同经历心灵成长,林凡计划了一次特别的旅行。这次旅行的主题是“心灵之旅”,旨在探索和体验不同的心灵修炼方式,包括冥想、瑜伽和自然疗愈等。
他们的第一站是日本京都,一个着名的禅修中心。在那里,一位禅师引导他们进行静坐冥想,教导他们如何通过呼吸和意识的集中来达到内心的平静。在冥想结束后,林凡与妻子李青分享了他的感受:“我觉得好像时间暂停了,所有的焦虑和压力都随着每一次呼吸慢慢消散。”
李青也深有感触地回应:“是的,我感觉自己变得更加清晰和宁静。我们平时忙于工作和日常生活,很少有机会这样静下心来,真正听听自己内心的
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